Ближайшие события

"Пока себя не полюбишь…".

Тренинг адекватной самооценки "Пока себя не полюбишь..." входит в Курс личного развития "5 ШАГОВ", который мы будем повторять осенью 2011 года. Но оказалось, что тема самооценки настолько важна и актуальна, что мы решили провести этот тренинг еще раз, не дожидаясь осени. Нам крайне важно, что изменения, о которых пишут в отзывах участники тренинга, происходят, и в конечном счете - меняют жизнь к лучшему.

Итак,

Тренинг адекватной самооценки
"Пока себя не полюбишь..."

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. Это все о ней – о самооценке! Она влияет на все сферы нашей жизни:

  • на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?)
  • на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»)
  • на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»)
  • на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»)

в общем – влияет действительно на все!

Дополнительную трудность создает и то, что основы нашей самооценки закладываются еще до рождения, цементируются в раннем детстве – и полируются каждым из нас в школьном и подростковом возрасте. После такой обработки действительно сложно адекватно оценивать себя. Опасна как заниженная, так и завышенная самооценка. Ведь и то, и другое, приводит к значительным психологическим – а в итоге жизненным – трудностям. И это несправедливо. Потому что вообще-то каждый из нас достоин осуществления первичной потребности, с которым рождается человек – быть любимым просто по факту своего существования: «быть любимым просто потому, что я есть». Что же делать? Подробнее о тренинге...

4-5 июня с 11:00 до 18:00.
Стоимость участия:
при оплате до 30 мая - 4000 рублей,
при оплате после 30 мая - 5000 рублей
Запись в группу по т.371-8220.

Смотрите также:

"Как понравиться самой себе?..."
По многочисленным просьбам повторяем тренинг для женщин!

"АНТИСТРЕСС: принцип неваляшки".
Тренинг эффективного управления сложными жизненными ситуациями.

2011-05-20

Расписание ближайших событий

 
Дата Ведущие Тема  
29,30 сентября,
1 октября
Энн Йоманс (США)  "Круг женских голосов".
Обучающий семинар для специалистов, которые хотели бы вести женские группы
Подробнее...
*18000
*22000
26000
12 встреч 
по средам
18:00-21:00
с сентября
по декабрь
 
Ирина Казакова

Cеминар по феноменологии в консультировании и терапии.
Только для выпускников и студентов 3 курса Международной школы
психотерапии, консультирования и ведения групп

Подробнее...

*18000
22000
23,24,25 октября Римантас Кочюнас (Литва)

"Терапевтические группы: экзистенциальный взгляд"
Для специалистов, инстресующихся групповой динамикой
Подробнее...

*18000
*20000
22000
4,5 ноября Дэвид Эллиотт (США) "Теория, диагностика и терапия расстройств, связанных с нарушением привязанности"
Обучающий семинар для начинающих и практикующих психологов
Подробнее...
*14000
*16000
20000

*стоимость со скидкой

Институт Гармония © 2016