Ближайшие события

"Пока себя не полюбишь…".

Тренинг адекватной самооценки "Пока себя не полюбишь..." входит в Курс личного развития "5 ШАГОВ", который мы будем повторять осенью 2011 года. Но оказалось, что тема самооценки настолько важна и актуальна, что мы решили провести этот тренинг еще раз, не дожидаясь осени. Нам крайне важно, что изменения, о которых пишут в отзывах участники тренинга, происходят, и в конечном счете - меняют жизнь к лучшему.

Итак,

Тренинг адекватной самооценки
"Пока себя не полюбишь..."

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. Это все о ней – о самооценке! Она влияет на все сферы нашей жизни:

  • на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?)
  • на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»)
  • на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»)
  • на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»)

в общем – влияет действительно на все!

Дополнительную трудность создает и то, что основы нашей самооценки закладываются еще до рождения, цементируются в раннем детстве – и полируются каждым из нас в школьном и подростковом возрасте. После такой обработки действительно сложно адекватно оценивать себя. Опасна как заниженная, так и завышенная самооценка. Ведь и то, и другое, приводит к значительным психологическим – а в итоге жизненным – трудностям. И это несправедливо. Потому что вообще-то каждый из нас достоин осуществления первичной потребности, с которым рождается человек – быть любимым просто по факту своего существования: «быть любимым просто потому, что я есть». Что же делать? Подробнее о тренинге...

4-5 июня с 11:00 до 18:00.
Стоимость участия:
при оплате до 30 мая - 4000 рублей,
при оплате после 30 мая - 5000 рублей
Запись в группу по т.371-8220.

Смотрите также:

"Как понравиться самой себе?..."
По многочисленным просьбам повторяем тренинг для женщин!

"АНТИСТРЕСС: принцип неваляшки".
Тренинг эффективного управления сложными жизненными ситуациями.

2011-05-20

Расписание ближайших событий

 
Дата Ведущие Тема  
5,6 января Алена Боровых
Наталия Еркина

"Личные границы как шаг к обретению собственного Я"
Тренинг для тех, кто хочет учиться отстаивать свои взгляды, права, мнения
Подробнее...

*4000
6000
5 января Любовь Осауленко
Светлана Новоселова

"Моя внутренняя опора"
Тренинг для тех, кто хочет стать устойчивее и сильнее
Подробнее...

*2000
3000
6 января Алевтина Марьясова
Елена Иванова

"Смелость быть собой"
Тренинг о том, как перестать играть роли и сбросить маски
Подробнее...

*2000
3000
2,3,4 февраля Ирина Соколова "Работа с людьми, пострадавшими от насилия". 
Тренинг для психологов и других специалистов помогающих профессий. 
Подробнее...
*6000
*8000
10000
с 3 февраля Инна Ильина
Ирина Васильева
"Семья зависимого человека или что такое созависимость?".
Теория и практика работы. 
Подробнее...
*18000
*20000
25000
20,21,22
февраля
Юлиана Будаи (Венгрия) "Семейный сундук". Психодраматическая мастерская
Подробнее...
*10000
*12000
16000


*стоимость со скидкой

 

Институт Гармония © 2016