Ближайшие события

"Пока себя не полюбишь…" Тренинг адекватной самооценки.

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. Это все о ней – о самооценке! Она влияет на все сферы нашей жизни:

  • на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?)
  • на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»)
  • на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»)
  • на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»)

в общем – влияет действительно на все!

Дополнительную трудность создает и то, что основы нашей самооценки закладываются еще до рождения, цементируются в раннем детстве – и полируются каждым из нас в школьном и подростковом возрасте. После такой обработки действительно сложно адекватно оценивать себя. Опасна как заниженная, так и завышенная самооценка. Ведь и то, и другое, приводит к значительным психологическим – а в итоге жизненным – трудностям. И это несправедливо. Потому что вообще-то каждый из нас достоин осуществления первичной потребности, с которым рождается человек – быть любимым просто по факту своего существования: «быть любимым просто потому, что я есть». Что же делать? Подробнее о тренинге...

25-26 сентября с 11:00 до 18:00.
Стоимость участия в тренинге - 4000 рублей
при оплате до 18 сентября - скидка до 3000 рублей
при оплате всего Курса личного развития "5 шагов", его стоимость составит 12000 рублей.

Дополнительная информация и запись в группы по телефону 371-8220.

2010-09-13

 

Расписание ближайших событий
  Дата Ведущие Тема
К группе можно присоединиться Юлия Алфёрова Психотерапевтическая группа Юлии Алфёровой. Подробнее...
21 октября 2026 года Наталья Ситникова Психотерапевтическая группа Натальи Ситниковой. Подробнее...
Старт группы 22 октября 2026 года Екатерина Николаева Супервизорская группа для специалистов, работающих с детьми и подростками. Подробнее...
3 ноября 2026 года Супервизорская группа Инны Ильиной по вторникам Открыт набор в действующую супервизорскую группу. Подробнее...
4 ноября 2026 года Елена Шипилова Старт онлайн-курса «Работа со сновидениями в психологическом консультировании и супервизии: понимание, интерпретация, практика». Подробнее..
26 февраля 2027 года Наталья Ситникова и Дина Валеева Старты групп «Программы подготовки консультантов экстренной психологической помощи». Подробнее...

Институт Гармония © 2026
Политика обработки персональных данных
Файлы cookie ·