Психологическая помощь » Психологическая помощь взрослым » Групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия - возможность работать над трудностями в отношениях с другими людьми.

Психотерапевтическая группа является пространством для свободного взаимодействия участников друг с другом, в котором можно исследовать, что в этом взаимодействии идет не так. Каждый участник воссоздает в группе ту межличностную вселенную, в которой всегда обитал, воспроизводит характерный для него стиль взаимодействия с другими людьми. Безопасная атмосфера группы позволяет человеку через открытую и честную обратную связь выявить этот индивидуальный стиль, понять, как влияет его поведение на чувства других людей, на отношение к нему окружающих и на его мнение о самом себе. Кроме того, группа может помочь участнику проанализировать, почему он ведет себя таким образом, и какие особенности его личной истории сформировали подобное поведение.

Осознание открывает дорогу к изменениям. Пойти на риск, открыто выражая себя, свои реакции на проявления других людей, пробуя новые формы поведения и сталкиваясь с последствиями, легче в атмосфере группы.

Психотерапевтические группы действуют в Институте "Гармония" уже много лет, и как правило, одновременно работают несколько групп, которые собираются еженедельно в течение разного времени. Какие-то группы работают несколько лет, какие-то обновляются каждый год, иногда появляется возможность присоединяться к действующим группам. Как правило, количество участников 8-10 человек. Понять, чем психотерапевтическая группа может быть полезна Вам лично, можно на предварительном собеседовании с ведущими. Собеседование бесплатное, запись по телефону 8(812)401-6166.

Опираясь на наш многолетний опыт, мы можем сказать, что группа может помочь:

тем, кому сложно устанавливать и поддерживать длительные отношения с другими людьми
тем, кто страдает от собственной неуверенности и боится выбирать
тем, у кого есть страх, но в то же время сильное желание изменить свою жизнь, сделать ее интересной для себя
тем, кто хочет развить свою способность слышать свои желания и потребности и быть честным в отношении своих возможностей и ограничений
тем, кто испытывает трудности в принятии решений

Уточнить информацию о наборе группе можно по тел. 8(812)401-6166.