Психологическая помощь » Психологическая помощь взрослым » Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия

Побывать на сессии с психотерапевтом

Когда может понадобиться консультация психолога или индивидуальная психотерапия? Поводы для обращения к специалисту могут быть самыми разнообразными: тревога, раздражительность, семейные конфликты, бессонница, зависимость от алкоголя, невроз*, депрессия*, одиночество или конкретные проблемные ситуации, с которыми человек не может справиться сам и требуется помощь или лечение.

Профессиональный психолог или психотерапевт владеет навыками определять эмоциональное состояние другого человека, помогает конструктивно его изменять, исследовать установки и стереотипы поведения, чтобы помочь найти новые, ранее не используемые пути разрешения трудных ситуаций. Задача психотерапии – помочь клиентам научиться обращаться к собственным внутренним резервам, стать более приспособленными и подготовленными к жизненным реалиям. Индивидуальная психотерапия - это возможность обратиться к настоящим и глубоким ресурсам, к подлинной личностной силе.

Обычно рабочая встреча со специалистом (мы называем ее сессией) длится около 50 минут. Как правило, сессии происходят раз в неделю. Иногда продолжительность работы с психотерапевтом составляет несколько недель или пару месяцев. Такую терапию называют краткосрочной. В других случаях индивидуальная психотерапия в формате еженедельных сессий проходит в течение нескольких лет. Длительность и форма работы определяются, как правило, на первых встречах совместно психологом и клиентом.

 

Расписание ближайших событий

 
Дата Ведущие Тема  
23 ноября Дина Валеева

Онлайн лекция "Чувства и эмоции". Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.

Подробнее

 
27 ноября Плейбек-театр "Давайте посмотрим"

Онлайн перфоманс. Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.

Подробнее

 

12 февраля 2021 года

Дина Валеева, Наталья Ситникова

Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи

Подробнее

 

март 2021 года

Преподаватели Института «Гармония»

Начало обучения I-го курса Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп в формате декадников.

Подробнее

 
       
       

 

Институт Гармония © 2019