Психологическая помощь » Психологическая помощь взрослым » Индивидуальная психотерапия
Когда может понадобиться консультация психолога или индивидуальная психотерапия? Поводы для обращения к специалисту могут быть самыми разнообразными: тревога, раздражительность, семейные конфликты, бессонница, зависимость от алкоголя, невроз*, депрессия*, одиночество или конкретные проблемные ситуации, с которыми человек не может справиться сам и требуется помощь или лечение.
Профессиональный психолог или психотерапевт владеет навыками определять эмоциональное состояние другого человека, помогает конструктивно его изменять, исследовать установки и стереотипы поведения, чтобы помочь найти новые, ранее не используемые пути разрешения трудных ситуаций. Задача психотерапии – помочь клиентам научиться обращаться к собственным внутренним резервам, стать более приспособленными и подготовленными к жизненным реалиям. Индивидуальная психотерапия - это возможность обратиться к настоящим и глубоким ресурсам, к подлинной личностной силе.
Обычно рабочая встреча со специалистом (мы называем ее сессией) длится около 50 минут. Как правило, сессии происходят раз в неделю. Иногда продолжительность работы с психотерапевтом составляет несколько недель или пару месяцев. Такую терапию называют краткосрочной. В других случаях индивидуальная психотерапия в формате еженедельных сессий проходит в течение нескольких лет. Длительность и форма работы определяются, как правило, на первых встречах совместно психологом и клиентом.
Побывать на сессии с психотерапевтом
Дата | Ведущие | Тема | |
С 16 февраля 2023 | Психологи проекта "Помогающий диалог" | Бесплатная онлайн-группа поддержки для родственников в рамках социального проекта "Помогающий диалог" Подробнее... |
|
14 февраля 2023 | Наталья Савицкая | Бесплатная онлайн-лекция с элементами арт-терапевтической мастерской "ДИАЛОГ НА ЯЗЫКЕ ТВОРЧЕСТВА" в рамках проекта "Помогающий диалог" Подробнее... |
|
21 марта 2023 | Преподаватели Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп | Старт обучения в формате декадников Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Подробнее... |
|
Издание 2022 | Ханс Кон, перевод Марины Бадхен |
"Экзистенциальная мысль и терапевтическая практика. Введение в экзистенциальную психотерапию" Подробнее... |
Институт Гармония © 2023