Ближайшие события

ЛЕТО в ГАРМОНИИ: ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ.

В рамках проекта "Лето в Гармонии: перемены к лучшему" представляем:

"Импульс жизни". Терапевтическая мастерская. 24 июня (вт) с 14:00 до 21:00. Ведущие: Дмитрий Каминский и Ольга Яковлева.

Приглашаем всех, кто хотел бы научиться заботиться о себе.

В детстве для того, чтобы ощутить свои желания и потребности, ничего не надо было делать специально, ведь дети чувствуют, что им необходимо для развития и роста. В теле зарождаются импульсы, которые превращаются в движение. Ребенок протягивает руку к тому, что интересно. Плачет, когда голоден. Это происходит спонтанно и легко.

Если в это время взрослые, окружающие ребенка, по каким-то причинам блокируют его желания и потребности, или излишне «берегут» от стремления исследовать мир, связь с собой может начать теряться, и это может продолжаться в течение всей жизни. Чтобы быть удобными, чтобы нравиться, мы учимся подавлять себя и свои импульсы, не чувствовать их. И, как следствие, перестаем двигаться в своем направлении.

В какой-то момент вопросы «Что мне действительно нужно?» или «Чего я хочу больше всего?» все равно возвращаются. И ответить на них оказывается не так-то просто. Это может касаться всей жизни, начиная от работы и творчества, заканчивая отношениями и здоровьем. Устал ли я сейчас, нуждаюсь ли в отдыхе, и если да, то в каком, голоден ли, что я хочу съесть – даже эти повседневные выборы могут ставить в тупик. Оказывается, что мы можем позаботиться о других, но не о себе.

На нашей мастерской мы будем:

• Восстанавливать связь с телом и его ощущениями
• Учиться слышать, как появляется импульс к движению, куда он зовет
• Исследовать, как мы реализуем и завершаем импульс
• Учиться заявлять о своих потребностях, просить о заботе
• Находить новые физические и психологические ресурсы.

Мы обратимся к паттернам движений, которые соответствуют периоду развития, когда у ребенка формируется способность ощущать собственные потребности и заявлять о них, для того, чтобы получить психический и физический опыт прохождения этого периода. Будут использованы элементы упражнений, применяемых в обучении различным боевым системам (с употреблением нетравматичного тренировочного оружия), техники арт-терапии.

Для участия необходима удобная одежда, не сковывающая движений (брюки, носки или чешки).

Ведущие:

Дмитрий Каминский: психолог, выпускник Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония». Профессионально занимается боевыми искусствами. Тренер по рукопашному бою и разработчик авторских тренировочных программ по обучению армейских инструкторов ножевому и палочному бою. Призер турниров по спортивному ножевому бою. Большой опыт в области экстремальных видов спорта, таких как парашютный спорт, скалолазание.

Ольга Яковлева: психолог, выпускница Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония». Член профессионального объединения РОО «Арт-терапевтическая ассоциация».

24 июня (вт), 14:00-21:00
Количество участников ограничено.

Стоимость участия:
2000 рублей при оплате до 21 июня
2500 рублей при оплате после 21 июня

Запись в группу по т.371-8220 или кликнув по кнопке, расположенной ниже:

Цель проекта "Лето в Гармонии", который мы регулярно проводим в июне – познакомить всех желающих с разными формами психологической работы. Мы надеемся, что каждый желающий сможет найти для себя что-то подходящее: по теме, по времени, по формату работы и стоимости, подробная программа здесь. Мы ждем всех, кому интересна практическая психология, лето в Гармонии – возможность начать меняться!. Запись по телефону 371-8220.

2014-05-27