Ближайшие события

Психотерапевтическая группа Юлии Букановой

Юлия Буканова приглашает в еженедельную психотерапевтическую группу, стартующую 5 октября 2026 года.

Групповая терапия — это особая форма психологической работы, где встреча происходит не только с терапевтом, но и с другими участниками. Здесь важна каждая деталь: ваши слова и чувства, то, как на них реагируют другие, и то, какие отношения складываются прямо внутри группы. Это не теория, а практика: группа становится зеркалом, в котором можно увидеть себя со стороны и лучше понять, как вы строите контакт с людьми в реальной жизни.
 
Когда ваши переживания встречают отклик сразу нескольких людей, это создаёт особую силу: вы начинаете яснее видеть, как звучите для других, учитесь быть услышанными и замеченными, пробуете новые формы близости и поддержки. Постепенно появляется больше искренности, свободы и доверия — и это напрямую влияет на то, как вы строите отношения за пределами группы.
 
Группа работает благодаря атмосфере доверия, разнообразному жизненному опыту участников, общим целям и поддержке ведущего терапевта. Это безопасное пространство, где можно пробовать быть собой — и находить новые способы быть с другими.
 
Ведущая группы:
Юлия Буканова — экзистенциальный терапевт, супервизор, преподаватель «Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп».
 
Расписание группы:
Каждый понедельник с 19:00 до 21:00 в очном формате, в Институте психотерапии и консультирования «Гармония», Санкт-Петербург, ул. Гастелло, 9.
Первая встреча — 5 октября 2026 года. Завершающая встреча — 31 мая 2027 года.
Продолжительность — 2 астр. часа.

Как стать участником группы?
Каждый потенциальный участник проходит предварительное собеседование (30–50 минут), которое не оплачивается. По результатам собеседования терапевт и потенциальный участник принимают решение о возможности войти в состав группы. Терапевт имеет право отказать в участии с объяснением причин. 

Количество мест в группе ограничено — 10 человек.
 

Заполнить анкету на собеседование 

 

О чём говорят в группе?

• чувство одиночества, изоляции, отчуждённости;
• характер ваших отношений с другими людьми;
• ваша потребность в других и потребность других в вас;
• трудности в выражении и проживании эмоций;
• потребность в близости и страх отвержения;
• конфликты, нетерпимость, переживание злости и уязвимости;
• отражение жизненных проблем в отношениях «здесь и сейчас».

Что даёт участие в группе?

• умение строить близкие отношения;
• углубление самопонимания и понимания других людей;
• более реалистичное восприятие себя и других;
• ощущение устойчивости и большей уверенности в себе;
• решение личных и межличностных трудностей.

---

Правила работы в группе

1. Конфиденциальность
Участники группы и терапевт обязуются не распространять сведения о работе группы: что и кто говорит или делает во время группы, кто посещает группу. Данное правило не запрещает делиться собственными переживаниями и опытом, полученным в группе.
 
2. Открытость и искренность
Данное правило означает необходимость говорить о себе и своём опыте в группе искренне и открыто. Участник сам определяет степень откровенности с другими участниками и несёт за это ответственность. Важно, чтобы звучали разные чувства, даже если они кажутся нежелательными за пределами группы.
 
3. Ответственность
Для эффективной работы в группе важно, чтобы участники избегали употребления любых веществ, способствующих изменённому состоянию сознания (наркотики, алкоголь, некоторые медикаменты).
В группе не допускаются любые формы насилия: физического или эмоционального.
 
4. Свобода
Каждый участник сам определяет тот способ бытия в группе, который ему представляется возможным. Однако важно иметь в виду терапевтические цели, ради которых он/она здесь. Никто не может заставлять кого?то говорить или о чём?то рассказывать. Это остаётся на личное усмотрение каждого и является лишь его выбором. Каждый участник может покинуть группу, но перед этим он обязан прийти на последнюю встречу и рассказать о своих мотивах группе. В этом состоит его ответственность перед другими участниками.
 
5. Посещение
Каждый участник обязан приходить на группу без опозданий, не пропускать встречи. В исключительных случаях — предупреждать о пропуске ведущего, по возможности заблаговременно. Опоздания и пропуски негативно сказываются как на общей групповой динамике, так и на степени включённости каждого участника.
 
6. Общение за пределами группы
Следует различать задачи терапевтической группы и групп, направленных на расширение социальных взаимодействий. Нежелательно любое общение за пределами группы. Такое общение может затрагивать вопросы, связанные с группой, и негативно сказываться на её работе. Также не допускаются сексуальные, дружеские и любые формы отношений за пределами группы.

 

Заполнить анкету на собеседование 

2026-07-02