Ближайшие события

Повышение женской самооценки.

В Институте Гармония начинается Курс весеннего обновления "Женские штучки", адресованный всем женщинам, которые хотят что-то изменить в своей жизни, позаботиться о себе, получить новую энергию. Этот курс мы проводим уже третий год, и нам крайне важно, что полные эмоций отзывы участниц говорят о том, что что-то действительно начинает меняться к лучшему прямо в пространстве тренинга!

Наш Курс весеннего обновления состоит из серии 3-часовых мини-тренингов, которые начнутся с 3 апреля, они продолжают темы, поднятые на Трениге "Как понравиться самой себе...", но являются самостоятельным и самодостаточным процессом.

Расписание работы: 3,10,17,24 апреля, 15,22,29 мая, 5 июня по средам с 18:00 до 21:00. Стоимость участия 1000 рублей, оплата курса в 2 этапа. Запись в группу по т.371-8220. Количество участниц ограничено. Мы обратимся к наиболее актуальным женским темам – от взаимоотношений с мужчинами до потребности ощущать себя красивой и сексуальной, от поисков ответов на вопрос "чего же я на самом деле хочу" до навыков отстаивать свои интересы, от позволения себе быть слабой в одной сфере жизни до обретения решительности в другой. Основное содержание наших встреч может звучать вот так:

• Какая она – моя природная женственность и как ей помочь раскрыться?
• В чем моя женская уникальность?
• Как полюбить свое тело и сделать видимой свою красоту?
• Где мое «Я» в моих желаниях и каковы мои самоограничения?
• Как слышать свои истинные «хочу» и помочь себе их реализовывать?
• Как отстаивать свои интересы?
• Что стоит за повторяющимся сценарием отношений?
• Как любить и оставаться собою?
• Как конфликтовать, созидая?
• Что мне нужно, чтобы чувствовать себя по- настоящему счастливой?
• Как найти свое счастье?

На пути к решению всех этих задач у нас с вами будет много ресурсов - и специальные упражнения и ролевые игры, и домашние задания, а самое главное - взаимная поддержка группы. Потому что там, где собираются объединенные общими добрыми и важными целями женщины – обязательно происходят перемены.

Ведущая: Ирина Горковенко

Психолог-консультант и тренер, закончила Международную школу психотерапии, консультирования и ведения групп института «Гармония», первое и второе образование – педагогическое и психологическое получала в Бурятском гос.университете и Читинском государственный педагогический институте.

Опыт психологического консультирования и тренерской практики с 2005 года. Основные направления профессиональной деятельности - индивидуальное и семейное консультирование, тренинги личностного роста, ролевые игры для подростков, супервизия, группы профилактики выгорания для представителей помогающих профессий. В работе использует методы арт-терапии, в том числе драма-терапии, танцевальной терапии, а также психодраму.

До встречи наступающей весной!

2013-03-19