Ближайшие события

"Энергия перемен". Тренинговая программа.

13 марта начнется тренинговая программа «Энергия перемен». Ведущие Дмитрий Каминский и Ольга Яковлева используют интересные и необычные методы работы, в том числе элементы упражнений, применяемых в обучении различным боевым системам (с употреблением нетравматичного тренировочного оружия), подробнее можно посмотреть здесь. Количество участников ограничено. Режим работы: 6 встреч по 3 часа по четвергам с 19:00 до 22:00.

Весной особенно сильно желание изменить что-то в своей жизни, обновить, дышать полной грудью, двигаться навстречу своим желаниями, радоваться. И для всего этого нужна энергия, нужны силы – изменить, решиться, рискнуть, действовать, жить!

И, наверное, каждому знакомо ощущение, когда энергии не хватает – в физическом и психологическом смысле. Длительное напряжение, монотонность, долгая зима, личностный кризис или травмирующая ситуация - причины могут быть разными. Наш организм включает «аварийный режим» экономии энергии, сохраняя нас таким образом.

Важно теперь «активировать» его снова, вернуть в режим полной жизни. Где-то внутри нас по-прежнему прячутся жизненная энергия, интерес и радость. Их можно и нужно найти. Мы будем использовать для этого творчество, яркие краски, воображение, образы, обращение к телу и телесные практики, поддержку окружающих, учиться регулировать свое состояние. Будут использованы элементы упражнений, применяемых в обучении различным боевым системам (с употреблением нетравматичного тренировочного оружия), техники арт-терапии, медитации.

Огромное преимущество еженедельных встреч в том, что можно обращаться к тому, что изменилось в жизни с прошлого раза, получать поддержку от ведущих и участников группы. Мы будем давать домашние задания. Это отрезок пути, который мы пройдем вместе.

Ведущие:

Дмитрий Каминский: психолог, выпускник Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония». Профессионально занимается боевыми искусствами. Тренер по рукопашному бою и разработчик авторских тренировочных программ по обучению армейских инструкторов ножевому и палочному бою. Призер турниров по спортивному ножевому бою. Большой опыт в области экстремальных видов спорта, таких как парашютный спорт, скалолазание.

Ольга Яковлева: психолог, выпускница Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония». Член профессионального объединения РОО «Арт-терапевтическая ассоциация».

Режим работы:
6 встреч по 3 часа по четвергам с 19:00 до 22:00. С 13 марта:
13,20,27 марта, 3,10,17 апреля.

Количество участников ограничено. Стоимость участия:
12000 рублей при единовременной оплате, 15000 рублей при оплате в 2 этапа.

Запись в группу по т.371-8220.

2014-03-10