Быть подростком сложно! Многое меняется. В себе, в своем самоощущении, в теле, в мировоззрении, в симпатиях и антипатиях, в отношениях с близкими и друзьями… Родители уже меньше могут оказать помощи и поддержки, их советы имеют меньше веса, чем раньше. Особенно, в сравнении с мнением сверстников. С которыми тоже не так-то просто наладить коммуникацию. Надвигающиеся экзамены и предстоящий выбор профессии добавляют стресс.
В это непростое, кризисное время, эффективным инструментом поддержки, формирования внутренних опор и помощи в эмоциональной разгрузке является групповая работа.
Программа состоит из 9 встреч по субботам с 22 февраля по 26 апреля включительно.
Группа полезна тем, кто:
- испытывает трудности в общении с ровесниками, родителями, учителями;
- чувствует одиночество и ощущает себя непонятым;
- замечает, что чувства и эмоции могут быть чрезмерно интенсивными и даже непонятными;
- хочет глубже понять себя и поисследовать свои отношения с Другими.
На группе мы вместе:
- создадим пространство для взаимной поддержки, где сможем обсуждать волнующие актуальные проблемы;
- больше узнаем о себе, своих чувствах, ценностях, и о том, как нас видят другие;
- поищем внутренние опоры, источники уверенности и спокойствия;
- сможем поделиться своим опытом и научиться друг у друга новым стратегиям поведения в сложных ситуациях.
Ведущая – Екатерина Николаева.
Детский и семейный психолог. Ведет детские и подростковые группы с 2010 года.
Преподаватель программы «Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп» института «Гармония», супервизор.
Количество участников до 10 человек.
Стоимость 2500 рублей за встречу (пропущенные встречи оплачиваются).
Обязательна встреча-знакомство с ведущей перед началом группы.
Когда: 9 встреч по субботам 22 февраля, 1 марта, 15 марта, 22 марта, 29 марта, 5 апреля, 12 апреля, 19 апреля, 26 апреля.
| Дата | Ведущие | Тема | ||
![]() |
10 – 12 апреля 2026 | Аннат Туманова | Семинар «Тема пищевого поведения в психологическом консультировании и психотерапии». Подробнее... | |
![]() |
13 марта 2026 и осень 2026 | Ситникова Наталья и Валеева Дина | Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи Подробнее... |
|
![]() |
осень 2026 | Анна Мельникова | Онлайн-программа «Психологическое и психотерапевтическое консультирование в работе с психической травмой» Подробнее... |
|
![]() |
8 июня 2026 и в сентябре 2026 | Преподаватели Института "Гармония" | Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп Подробнее... |
Институт Гармония © 2026