Ближайшие события

Очные бесплатные тренинги в Институте «Гармония»: август 2026

С 21 по 25 августа 2026 г. в Институте «Гармония» пройдут защиты дипломных работ выпускников «Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп».

В рамках защит студенты представят фрагменты авторских семинаров-тренингов по выбранным темам. К участию в группах приглашаются все заинтересованные; участие бесплатное, количество мест ограничено. Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Гастелло, д. 9.

Запись только по телефону: 8 (812) 401-61-66.

Важно: тренинги начинаются строго в указанное время, опоздавшие к участию не допускаются. Рекомендуем приходить заранее — за 10–15 минут до начала, чтобы обеспечить себе место в группе.

21 августа (пятница), 10:00–13:00
«Голос моего имени — Путь к самопознанию»
Ведущие: Ира Манжулей, Света Романцова

«Имя не есть простое слово. Имя есть энергия, сила, семя жизни».
Сергей Булгаков / Философия имени

Имя — это первая собственность человека, первое на что откликается ребенок к 7-9 месяцам своей жизни и в тоже время, имя — это то, что человек не выбирает сам при рождении, часто называние ребенка имеет семейную историю. У каждого из нас эта история окрашена по-своему. То, как близкие люди выражали свое отношение к нам, как нас называли, с какой интонацией произносили наше имя, какими действиями сопровождалось обращение к нам, все это формирует наш «Образ-Я», с которым каждый человек продолжает свой уже взрослый путь. В этом «Образе» теплится отношение к себе, там живут взгляды, слова и интонации людей, которые звали нас по имени. 
Мы предлагаем вам в безопасной и принимающей атмосфере нашего тренинга отправиться в творческое путешествие по исследованию того, как история называния и отношение близких к нам через имя отразилось на нашем отношении к самим себе. На тренинге вы сможете расширить поле осознавания себя через собственное имя. Получите возможность провести параллели от отношения к своему имени на собственный «Образ Я», а также опыт обнаружения собственного отношения к самому себе.
Наше путешествие для тех, кому интересна тема имени и отношений с собой, кто жаждет новых знаний о себе!
Приходите, мы будем рады встрече с вами!

О ведущих:
Ира Манжулей — практикующий психолог экзистенциально-гуманистического направления. 
Света Романцова — практикующий психотерапевт экзистенциально-гуманистического направления.

22 августа (суббота), 10:00-13:00
«Обесценивание себя: как мне поверить в свою ценность?»
Ведущие: Екатерина Потапенко, Наталья Щербакова 

Если в своей жизни вы замечаете, что на похвалу достижений возникает: «это ничего не значит», «мне просто повезло», «я неинтересен(на)», «у меня нет таланта». А на то, что не получилось внутренний голос обидчиво произносит: «да и не очень-то хотелось», «эта работа не стоит моих усилий», «я туда всё равно не пойду». Также замечаете, как это мешает вам пойти учиться новой интересной профессии, сменить нелюбимую работу, позволить себе близость и новые отношения. Отказываете себе в высоком доходе, карьерном росте, в путешествиях (потому что стыдно не знать язык), в помощи и поддержке, в признании со стороны и гордости за себя. То приглашаем вас на наш тренинг «Обесценивание себя: как мне поверить в свою ценность?»

Во время тренинга мы предлагаем в безопасном пространстве взглянуть на привычную реакцию под другим углом и сделать первый шаг навстречу себе.
В рамках 3-часового тренинга будет возможность:

• вспомнить себя в ситуации обесценивания, прикоснуться к своим чувствам, которые стоят за такой реакцией;
• понять, как это влияет на вас;
• обнаружить потребности, стоящие за чувствами;
• получить навыки самопомощи и самоподдержки.

Тренинг подойдет для взрослых людей старше 18 лет, вне зависимости от пола, которые в повседневной жизни сталкиваются с самообесцениванием, из-за чего не могут решиться на важные перемены в жизни, постоянно ищут одобрения у окружающих и живут с ощущением, что никогда не будут достаточно хорошими. 
Формат работы на тренинге: обращение к собственному опыту через направленное воображение, работа в парах, обсуждение в общей группе, элементы арт-терапии.

О ведущих:
Екатерина Потапенко — психолог экзистенциально-гуманистического направления, студентка 3 курса Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония».
Щербакова Наталья — психолог экзистенциально-гуманистического направления, студентка 3 курса Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония».