Обучение » Открытые тренинги и семинары » Для всех » Курс весеннего обновления "Женские штучки или" часть1

Курс весеннего обновления "Женские штучки или" часть1

с марта 2012 года
режим работы и условия участия

Курс весеннего обновления для женщин

"ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ ИЛИ... "

Курс весеннего обновления "Женские штучки" мы проводим уже второй год, и нам крайне важно, что полные эмоций отзывы участниц говорят о том, что что-то действительно начинает меняться к лучшему прямо в пространстве тренинга!

Курс весеннего обновления «Женские штучки или…» мы адресуем всем женщинам, которые хотят что-то изменить в своей жизни, позаботиться о себе, получить новую энергию. К счастью, в каждой из нас от природы заложены сильнейшие ресурсы женственности. И приятная задача – научиться использовать их с выгодным для себя эффектом в социальной, личной, профессиональной, материнской, человеческой, женской, да и вообще всей в целом жизни.

Наш Курс весеннего обновления состоит из 3-х двухдневных тренингов. Можно принять участие во всех тренингах или выбрать какой-то один.

1. Тренинг "Как понравиться самой себе..." Повышение женской самооценки.

Есть нечто, без чего все наши женские штучки, к сожалению, никогда не будут работать. Это «нечто» — это базовая симпатия к себе. Любовь к себе. Нежность. Искренняя радость от того, что Я — это Я, и никто больше. Без этого «необходимого и достаточного» количества любви к себе можно сколько угодно пополнять гардероб, заводить любовников, зарабатывать еще один миллион — внутри все равно будет шипеть серая пустота недовольства собою, делая невозможным получение радости от жизни и от себя...

К сожалению, от любви к себе любимой многих из нас иногда довольно эффективно отучают все детство и всю юность. Но к счастью, с этим непринятием себя можно и нужно работать, чтобы в итоге влюбиться в себя окончательно :) Этому и посвящен наш первый тренинг «Как понравиться самой себе».

2.Тренинг «Как быть в отношениях и оставаться собой?..». Как позволять себе больше в отношениях, отстаивать свои интересы, как конфликтовать и получать от этого удовольствие.

3. Тренинг «Как раскрыть свою красоту?...». Как полюбить свое тело и реализовать свою сексуальность.

Авторы и ведущие программы Ирина Горковенко, Юлия Бурлакова

Итак, "ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ ИЛИ... " весенний цикл тренингов для женщин

Для всех женщин, которые хотят что-то изменить в своей жизни, позаботиться о себе, получить новую энергию. Для всех женщин, готовых ценить себя и давать себе время. Это шаг к себе любимой. Нужно лишь быть готовой сделать этот шаг.

Женские штучки — это очень серьезно!!! :)

Ведь от того, насколько в гармонии каждая из нас со своей женственностью, у нас получается или не получается семья, отношения с мужчиной, воспитание ребенка, карьера, сексуальность, дружба, гардероб, далее везде Задача нашего цикла — возвращать или усиливать (у кого как) себе историческую, телесную, интуитивную память о том, как это — решать свои жизненные задачи будучи в ладу со своим женским началом, повышая тем самым в разы личную эффективность, и привнося в жизнь ту ноту радости, интриги и игривости, которая звучит столь по-женски...

Женские штучки — у каждой свои!!!

К счастью, на свете не существует идеальной или правильной женственности. Более того, счастье приносит именно своя уникальная женственность и гармония с нею, а не чья-то еще. Кто-то — Амазонка, кто-то — кустодиевская красавица, кто-то — карьеристка, кто-то вообще ее, женственность, только ищет. И здорово! Потому что это ужасно увлекательное, хулиганское и вдохновляющее дело. Которое в результате позитивно отражается на всех сферах жизни...

Женские штучки — это очень конкретно!!!

Несмотря на то, что пространство наших тренингов предназначено для того, чтобы дать каждой участнице возможность открывать и освобождать для себя все новые и новые грани своей женственности, своего жизненного успеха, своей внутренней гармонии, каждая встреча при этом посвящена совершенно конкретному навыку или жизненной области, будь то взаимоотношения, сексуальность, отстаивание своих интересов и т.д. (темы подробнее, ссылка).

Женские штучки — источник энергии!!!

Обратите внимание на отзывы предыдущих участниц — многие из них говорят о том, что группы дают силы и вдохновение, возможность восстановиться и идти свой жизненный путь дальше. И не просто идти, а идти его с удовольствием и той походкой, которая отражает самую женскую суть. В конце концов, в жизни современной женщины не так уж много пространств, где мы даем друг другу силы, энергию, поддержку, вдохновляем друг друга на свершения, принимаем друг у друга роды того или иного проекта, вынашиваем и усиливаем успехи друг друга.

Режим работы и условия участия здесь. Запись в группу по т.371-8220.

Из запросов участниц тренингов (приводим с их согласия):

… Аня К., 23 года:
С семи лет была отличницей, и закончив сначала школу, а затем и матмех, Аня поступила в аспирантуру. На пороге сдачи диссертации Аня с ужасом обнаружила, что она не хочет ни защищать ее, ни работать в науке. И что ее все больше тянет на курсы флористов, и – ужас – хочется родить ребенка. Вот только сама мысль об этом для потомственного научного сотрудника казалась абсолютно революционной…

… Д.В., 42 года:
Вот уже двадцать лет Д.В. прожила в счастливом браке. Смысл ее хорошо отлаженной жизни все эти годы заключался в комфорте и надежном тылу семьи, где так важно развитие детей и карьера мужа. Однако сейчас Д.В. пришла к неприятному осознанию того, что ее собственные желания в семье практически никого не интересуют. И чувство обиды в связи со своей нереализованностью год от года растет. А дети начинают жить своей взрослой жизнью и перестали нуждаться в ней, а муж все чаще пропадает на работе или с друзьями… И в связи с этим перед Д.В. встал болезненный вопрос – как же начать заявлять о себе и отстаивать свои желания, особенно если двадцать лет приучал всех вокруг, что ты исключительно подстраиваешься под них???

…Мария, 35 лет
У Марии – третий брак. Когда три года назад она выходила замуж за своего нынешнего супруга, она была абсолютно уверена, что этот мужчина – и есть половинка, реализация всех, самых смелых мечтаний. Вот только в последнее время Марию начало раздражать в муже абсолютно все. И на горизонте замаячило до боли знакомое разочарование в человеке. Самое неприятное, что Мария узнала в этой ситуации повторение двух предыдущих браков – сначала она влюблялась в мужчину без остатка, без оглядки отдавая всю себя. И первые года два жила как в тумане – тумане счастья. А затем всякий раз наступало болезненное отрезвление (поводы для отрезвления были – от безответственности первого мужа и измен второго). Мария стала понимать, что она сама как-то влияет на то, что отношения складываются таким образом, и что ее это больше не устраивает…

… Даша, 30 лет
Даша с юности слышала о своей привлекательности. В связи со своей эффектностью ей было легко заводить отношения с мужчинами и «завоевывать сердца». Правда, все навязчивее звучал вопрос к себе – почему ей так сложно получать удовольствие от сексуальной стороны отношений? Как будто это что-то, чем она обязана наслаждаться (ведь она привлекательная женщина с большим «послужным списком» поклонников), а если не наслаждается (да и вообще само желание посещает ее довольно редко) – значит она в чем-то неполноценна? Сначала Даша скрывала свою «немотивированность» от бойфренда. Затем скрывать ее стало все сложнее и сложнее. В итоге она окончательно запуталась – что же нужно ее телу, чтобы наслаждение все-таки снизошло?

… Марина В., 37 лет
В активе Марины – 13 лет посещения косметолога, постоянное ограничение себя в сладком (с подросткового возраста, когда она была цветущей пышечкой, Марина зареклась выходить за рамки 55 кг, которым следовала довольно жестко), и при всем при этом… постоянное недовольство собственной внешностью. Гонка за модой приносила лишь временное удовлетворение, а каждый день рождения увеличивал панику в связи с очередной морщинкой. На пороге 38го дня рождения Марина вдруг ощутила жуткую усталость от погони за красотой, и… острое желание просто расслабиться и понравиться себе. Вот только как??!!

… Екатерина Петровна, 47 лет
Будучи очень ответственным менеджером не самого маленького отдела и матерью двоих детей, Екатерина Петровна самой себе казалась воплощением ответственности и здравого смысла. Поэтому с такой силой она гнала от себя мысли про смысл жизни и высшее предназначение. Однако в последние годы они, с надвигающимся пятидесятилетием, лезли в голову тем упрямее, чем она от них пыталась избавиться. Подруга задала как будто участливый вопрос: «Катенька, а от чего твое сердце поет? Не потому что надо, а просто потому что хочется?» Но почему-то от этого доброго и простого вопроса предательски защипало в носу… Депрессии Екатерина Петровна позволить себе не могла… Поэтому решила с присущей ей ответственностью найти ответ на вопрос: откуда участившаяся хандра и как поднять «уровень счастья в крови»?

 

Расписание ближайших событий
  Дата Ведущие Тема
17 августа, с 21 по 25 августа 2026 года Выпускники «Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп» Очные бесплатные тренинги. Подробнее...
10 сентября 2026 года Юлия Алфёрова Старт психотерапевтической группы Юлии Алфёровой. Подробнее...
11–12 сентября 2026 года Анна Родина Вводный семинар по аутентичному движению. Подробнее...

28 сентября 2026 года

Преподаватели Института «Гармония» Старт группы «Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп». Подробнее...
29 сентября 2026 года Тамара Сикорская Старт «Программы  профессиональной подготовки супервизоров для специалистов в области психологического и психотерапевтического консультирования». Подробнее...
5 октября 2026 года Юлия Буканова Психотерапевтическая группа Юлии Букановой. Подробее...
7 октября 2026 года Наталья Ситникова Психотерапевтическая группа Натальи Ситниковой. Подробнее...

— 9 октября 2026 года;

— 26 февраля 2027 года.

Наталья Ситникова и Дина Валеева Старты групп «Программы подготовки консультантов экстренной психологической помощи». Подробнее...
17 октября 2026 года Ирина Гуревич Старт «Онлайн-мастерской по работе с детьми». Подробнее...
4 ноября 2026 года Елена Шипилова Старт онлайн-курса «Работа со сновидениями в психологическом консультировании и супервизии: понимание, интерпретация, практика». Подробнее...
14 ноября 2026 года Анна Мельникова Онлайн-программа «Психологическое и психотерапевтическое консультирование в работе с психической травмой». Подробнее...
 

Институт Гармония © 2026