Ближайшие события

"Пока себя не полюбишь…" Тренинг адекватной самооценки.

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. Это все о ней – о самооценке! Она влияет на все сферы нашей жизни:

• на карьеру (какой уж тут карьерный рост, когда стесняешься заявить о своих финансовых ожиданиях?)
• на самореализацию («да разве я, такой бесталанный, могу позволить себе заниматься таким потрясающим делом?»)
• на любовь и сексуальность («я такая серенькая, да еще и с целлюлитом, у меня просто не может быть достойного мужчины»)
• на отношения в целом («это я выкладываюсь на все сто и меня просто используют – или это я хочу слишком многого?»)

в общем – влияет действительно на все!

Дополнительную трудность создает и то, что основы нашей самооценки закладываются еще до рождения, цементируются в раннем детстве – и полируются каждым из нас в школьном и подростковом возрасте. После такой обработки действительно сложно адекватно оценивать себя. Опасна как заниженная, так и завышенная самооценка. Ведь и то, и другое, приводит к значительным психологическим – а в итоге жизненным – трудностям. И это несправедливо. Потому что вообще-то каждый из нас достоин осуществления первичной потребности, с которым рождается человек – быть любимым просто по факту своего существования: «быть любимым просто потому, что я есть». Что же делать? Подробнее о тренинге...

20-21 февраля с 11:00 до 18:00.
Стоимость участия - 1500 рублей.
Запись в группу по телефону 371-8220.

2010-02-09