Ближайшие события

Приглашаем на очные бесплатные тренинги

В Институте “Гармония” в мае 2022 года пройдут защиты дипломных работ студентов программы "ШКОЛА ТРЕНЕРОВ. Обучение в организации" Выпускники представят 3-часовой тренинг по выбранной тематике.

Приглашаем всех желающих в качестве участников группы. Участие в тренингах бесплатно, количество участников ограничено. Необходима предварительная запись по телефону (812) 371-82-20, (812) 401-61-66

Уважаемые участники, обращаем ваше внимание, что тренинги начинаются в ровно в указанное время, и опоздавшие не смогут принять в них участие. Мы рекомендуем приходить заранее - за 10-15 минут до начала, чтобы гарантировать себе место в группе.

 

23 мая (понедельник) 18.00-21.00
"Отказ в просьбе – путь к сближению"
Ведущий: Андрей Протопопов

Знакома ли вам ситуация, когда на вашу просьбу о помощи вы получали отказ?
Как вы себя при этом чувствовали? Легко ли было его принять?
Услышав отказ, возможно, вы упирались в «стену», из-за которой сложно увидеть скрытые за ней возможности.

Тренинг приглашает Вас обратиться к опыту получения отказа, поисследовать этот опыт и его скрытые ресурсы.
Он позволит увидеть, что отказ может привести к улучшению отношений с другим человеком и, как следствие, может стать началом решения стоящих перед вами задач.
Тренинг о том, как отказ может помочь сделать шаг к сближению с собой и другими.

 

 

25 мая (среда) 18.00-21.00
"Мысли, чувства, тело и деньги."
Ведущая: Елена Чуклина

«По тому, как человек относится к деньгам,
можно определить его образ мышления, мировосприятие
и склад личности».

Сет Джиллиан

Мы часто слышим посыл: чтобы улучшить финансовое состояние, достаточно знать основы управления деньгами, читать книги «как стать миллионером», перенимать опыт  успешных людей.
Как будто, выполнив все требования заветного чек-листа, нам гарантирован рост и финансовое благополучие.  В реальности может оказаться, что несколько высших образований, десятки удостоверений повышения квалификации, деловые знакомства могут стать основой для другого вопроса: Если ты такой умный, почему такой бедный?  Как найти выход из замкнутого круга?
Тренинг «Мысли, чувства, тело и деньги» - психотерапевтический  взгляд на отношения с деньгами, который  поможет найти  источники внутренних тормозов  и наметить, как этим можно управлять.
Я приглашаю вас  вместе поисследовать причины сложностей в отношениях с деньгами (на уровне мыслей, чувств и тела) и сделать первый шаг к выходу из замкнутого круга.

 

 

26 мая (четверг) 18.00-21.00
"О чем молчит тревога?"
Ведущая: Александра Махова

Сейчас мы проживаем сложные времена. Для многих события конца февраля поделили жизнь на «до» и «после». Тревога стала повседневным спутником нашей жизни.
Она посещает нас ночью в виде цикличных мыслей, которые не дают заснуть. Сжимает тело сразу после пробуждения. Она может сопровождать нас в течение дня.
Это переживание об упущенных возможностях и собственном нераскрытом потенциале. О неясном будущем и возможных опасностях. О финансовых рисках и потерях. Но, в отличие от страха, тревога несет в себе много неизвестности.
Как правило, мы не можем четко обозначить, что наша тревога пытается нам сказать. Эта неопределенность делает тревожное состояние еще более мучительным.
Я предлагаю вам вместе попробовать перевести вашу тревогу на язык конкретных страхов и разгадать ее послание.

На моем тренинге у вас будет возможность лучше познакомиться со своей тревогой. Чего она боится? Чего она хочет от вас? От чего пытается защитить? В каких изменениях нуждается? Какие потребности скрывает за собой? Вы сможете ответить себе на эти вопросы и узнать, какими ресурсами обладаете для того, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

Получив новые знания о себе, вы:
• Сможете разгадать послание вашей тревоги;
• узнаете, какие страхи скрываются за вашей тревогой;
• научитесь распознавать, какие потребности стоят за тревожными переживаниями;
• потренируете навык, который поможет вам снизить уровень тревоги.

Нужно ли это мне?
Тренинг адресован всем взрослым людям, чей уровень тревоги существенно повысился в последние пару месяцев.


28 мая (суббота) 10.00-13.00
"Разрешение конфликта через диалог"
Ведущая: Оксана Миллер

"Если в вашей жизни нет конфликтов,
проверьте, есть ли у вас пульс"

Чарльз Ликсон.

В нашей жизни происходят разные состояния и процессы, и, конечно, прожить жизнь без конфликтов невозможно никому.

На тренинге мы с вами рассмотрим:

  • что такое конфликт и как нам может помочь диалог в разрешении конфликта для сохранения отношений; 
  • вместе создадим правила поведения при конфликте;
  • поучаствуем в переговорном процессе;
  • ознакомимся с примирительными методиками.    

Полученные на тренинге знания и навыки помогут вам быть более устойчивыми и смелыми в разрешении конфликта и жить полной жизнью.

 

28 мая (суббота) 14.30-17.30
"СОЖ (синдром отложенной жизни)"
Ведущая: Ирина Сошенко

Вы задаетесь вопросом: почему схема «Хочу – Могу - Не делаю» присутствует в моей жизни? Почему мы откладываем важное на потом, осознанно или неосознанно? Как будто живем не свою жизнь. На тренинге вы познакомитесь со сценариями СОЖ. Мы разберём три группы симптомов. Исследуем, что стоит за бездействием, какие чувства проживает человек, почему важно получать удовольствие от жизни здесь и сейчас.
Этот тренинг для людей, которые хотят понять, как выйти из зоны ожидания и жить настоящей жизнью. Как перестать ждать и начать действовать. Тренинг поможет найти ответы на вопросы, почему мы откладываем свою жизнь и как это изменить прямо сейчас.
 

 

28 мая (суббота) 18.00-21.00
Тренинг по продажам для тренеров.
Ведущий: Никита Ефремов

За последние 20 лет в России значение слова «продавать» сильно изменилось. Ухо уже давно не режет фраза "уметь себя продавать, а профессия продавца стала высокооплачиваемой и престижной. На тему продаж написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Умение продавать стало частью жизни каждого человека.

Какие чувства возникают при встрече или звонке, задача которого состоит в том, чтобы продать свой продукт? Какие эмоции Вы испытываете перед тем как назвать стоимость своих услуг?
5 лет назад, когда я только начал работать продаваном, мои ответы звучали бы примерно так: "У меня потеют ладони", "Я боюсь отказа", "А если меня проигнорируют?" и т.д.
Для того, чтобы превратить чувство страха в азарт, а тревогу в желание действовать, мне потребовалось 5 лет и миллионы нервных клеток. Тренинг по продажам для тренеров написан на основании личного опыта, прочитанных книг и мировых тенденций в области продаж. В тренинге будет возможность прочувствовать, что мешает, а что помогает продаже.

На тренинге мы:
- обнаружим ключевые свойства Вашего тренинга;
- научимся презентовать свой продукт;
- увидим и изменим ограничивающие убеждения (что останавливает меня в том, чтобы делиться с миром своим ценным продуктом.

Для кого?

Для тренеров (и психологов), кто собирается успешно продавать свой продукт. Если ты не тренер (и не психолог), но хочешь прокачать навыки продаж, приходи!

 

29 мая (воскресенье) 10.00-13.00
Внутренний критик как гражданин твоей вселенной
Ведущая: Анна Хуртина 

Оценка- это неотъемлемая часть нашей жизни, к ней нас приучают с самого детства. И, взрослея, мы сталкиваемся с тем, что количество оценивающих нас людей не только не уменьшается, к ним добавляется еще один голос - наш собственный.

Голос внутреннего критика не перепутать ни с чем, потому что он самый громкий. Именно он перед сном огласит вам весь список ваших неудач и промахов  и обязательно расскажет, как нужно было поступить и что ответить.

Многие люди настолько привыкли к этому голосу, что он уже стал для них фоном, его едкие комментарии кажутся естественными, а зажатое состояние и испуг - нормой жизни. Когда рефлексия переходит границы и превращается в самокопание, это повод задуматься и поговорить со своим внутренним критиком.

На тренинге у вас будет возможность:
- узнать как появляется внутренний критик;
- увидеть, как он взаимодействует с другими частями вашего "Я";
- познакомиться с ним поближе и лучше узнать его.

 

29 мая (воскресенье) 14.30-17.30
Жизнь в ситуации длящегося стресса. Как поддержать себя.

Ведущая: Евгения Коунева

То, что мы проживаем – уникально в своём роде. Каждый день, как в первый раз, мы учимся ориентироваться во множестве новых обстоятельств, справляемся с длительной стрессовой нагрузкой. 
На фоне этого кто-то столкнулся со снижением энергии, кто-то с потерей смыслов, кому-то сложно вернуться к привычной рутине.
Тренинг подходит всем, кто ощутил жизненную шаткость. Будем исследовать свои чувства, расширим понимание текущих процессов психики и вместе поищем инструменты для самоподдержки.

 

30 мая (понедельник) 14.00-17.00
Отроки в нашей вселенной! (Как общаться с подростками?)
Ведущая: Екатерина Иванова

Этот тренинг для родителей подростков и других взрослых, которые испытывают трудности во взаимоотношениях с подростками. Кажется, что море информации и внутренная работа делают нас подготовленными к переменам в поведении своих детей, однако часто мы все равно ощущаем утрату старых близких взаимоотношений.. Это неизбежный этап, поскольку подростковый период - один из самых серьёзных кризисов в жизни человека.

Почему он так себя ведет? (Неужели я сделал что-то не так … или чего-то не сделал?)
Как молодому человеку открыться перед родителями?
Будет ли ребенок просить у меня совета в сложной для него ситуации?
Как мне быть рядом в любой период жизни ребенка?
Все эти вопросы появляются один за другим...

На тренинге мы попробуем подобрать ключ к благополучию в нашем общении с детьми. Чтобы стать тем значимым взрослым, кто поможет ребенку исследовать эту жизнь и научит принимать решения, кому он сможет высказывать свои сомнения, делиться страхами, озвучит свои мысли и ценности.

 

 

30 мая (понедельник) 18.00-21.00
Адаптация сотрудников в организации
Ведущий: Евгений Савельев

Адаптация сотрудников в широком смысле определяется как процесс ознакомления нового сотрудника с политикой организации, ролью сотрудника в организации и корпоративной культурой. Это не только пакет документов, регламентирующих порядок мероприятий по адаптации нового сотрудника. Прежде всего - это люди, которые осуществляют данные  мероприятия.

Руководитель - человек, который понимает цель работы и ставит задачи, контролирует сроки исполнения, оценивает продуктивность, мотивирует и поддерживает сотрудников. В мире, где компании требуют быть эффективными и продуктивными, одна из важных и при этом не самых простых задач руководителя - адаптация молодого сотрудника в организации.

Цель тренинга: через опыт участников изучить стили адаптации сотрудников в компании, вместе разработать алгоритм, который поможет ввести нового сотрудника организации в должность.

 

2022-04-20

Расписание ближайших событий

 
Дата Ведущие Тема  
14 июня 2022 Наталья Савицкая, в рамках проекта "Помогающий диалог" Бесплатная онлайн-лекция 

с элементами мастер-класса по арт-терапии "ПОМОЩЬ ТВОРЧЕСТВОМ". 
Подробнее...

 
май 2022 Студенты программы "ШКОЛА ТРЕНЕРОВ. Обучение в организации" Очные бесплатные выпускные тренинги.
Подробнее...
 
апрель - май 2022 Студенты 3 курса Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп Очные бесплатные выпускные тренинги.
Подробнее...
 
Издание 2022 Ханс Кон,
перевод Марины Бадхен
"Экзистенциальная мысль и терапевтическая практика. Введение в экзистенциальную психотерапию"
Подробнее...
 
Дополненное переиздание

"Мастерство психологического
консультирования"

Преподаватели Института
психотерапии и консультирования
"Гармония"

Подробнее...

 

 

Институт Гармония © 2022